Start met online Tikva
Tikva, dé christelijke bewegings- en ontspanningsmethode, met Bijbelse bemoediging. Doe mee bij Studio Restore, voor christelijke vrouwen.
Start met online Tikva
Tikva, dé christelijke bewegings- en ontspanningsmethode, met Bijbelse bemoediging. Doe mee bij Studio Restore, voor christelijke vrouwen.
Als christelijke vrouw herstel en rust vinden bij God
God is een God van herstel, Hij wil alles herstellen. Jezus brengt herstel in de relatie met God de Vader. Met Studio Restore breng ik een veilige ruimte om aan de voeten van Jezus te zitten en om uit te strekken naar God. We mogen herstellen op geestelijk, emotioneel en lichamelijk vlak.
✨ samen met God het nieuwe jaar in
Nieuwe bundel live: ‘een nieuw begin’
14 dagen dagprogramma (10–20 min per dag)
Deel I (7 dagen): terugkijken, loslaten en een nieuw ritme creëren (vaste, rustige opbouw)
Deel II (7 dagen): iedere dag meegenomen in gebed en overdenkingAdem, gebed, lichaamsgerichte rust: zodat het echt landt (niet alleen in je hoofd)
3 online Tikva Stretch & Relax lessen voor ontspanning, integratie en rust in je zenuwstelsel. Met Bijbelteksten als anker: Jesaja 58:11, Jeremia 29:11, Filippenzen 4:6 en Jesaja 55:8–9.
- Flexibel te volgen in je eigen tempo, met mogelijkheid om te herhalen.
- Community support: deel je inzichten (als je wilt) en voel je gesteund door Renske en de andere leden
- Toegang: Je hebt tot en met maart toegang tot deze lesbundel. Daarnaast heb je als lid toegang tot meer thema's en lessen.
Stap in met de bundel ‘Een nieuw begin’ — een zachte jaarstart met God die je op jouw moment en in jouw tempo volgt. Alles is bedoeld om je te helpen landen, eerlijk terug te kijken, in Gods handen te leggen wat zwaar is en opnieuw richting te kiezen, met Jezus als middelpunt.
Kleine, haalbare stappen om van goede voornemens heilige gewoonten te maken.
Wat je ontvangt in ‘een nieuw begin’:
Nu tijdelijk: extra lange proefperiode van 14 dagen in plaats van 7 dagen, met volledige toegang tot het Restore membership. Na je proefperiode word je maand-, kwartaal- of jaarmember van het Restore membership (1 maand opzegtermijn). Iedere maand nieuwe online Tikva lessen en onbeperkt toegang tot alle online Tikva lessen
Online community christelijke vrouwen
Regelmatig nieuwe online Tikva lessen
Bijbelse thema's: Bijbelteksten en gebed
Hoe je kunt starten
#1. Gratis online proefles
Probeer gratis uit: online Tikva® les 'God geeft rust' Er worden tijdens de online les woorden uit de Bijbel voorgelezen die hoop, kracht en inspiratie geven. Je ontvangt 'm direct in je e-mail inbox.
#2. Beginnerscursus
#2. Beginnerscursus
Een online introductiecursus van 30 dagen om thuis kennis te maken met verschillende Tikva lessen en diverse Bijbelse thema's. De combinatie helpt je om te vertragen, je denken te vernieuwen en het geeft hoop voor je ziel. Je hebt 3 maanden toegang tot de cursus.
#3. Word lid
Onbeperkt toegang alle online Tikva lessen & bundels (ook de beginnerscursus). Kies voor een maand-, kwartaal- of jaarabonnement. Het membership is inclusief regelmatig nieuwe online Tikva lessen, online samenkomsten, gebed en kortingen etcetera.
Vanuit een Bijbelse visie, gericht op geest, ziel en lichaam.
zij gingen je al voor:
De Tikva lessen van Renske zijn een aanrader. De bemoedigende woorden en Bijbelteksten, samen met de oefeningen geven rust. Een heerlijke ontspannen les om te volgen. Renske geeft op een hele rustige en mooie manier de les.
⭐⭐⭐⭐⭐
Miriam N.
Ik vind de lessen heerlijk om te doen, vooral de combinatie van het stretch en relax gedeelte. Ik merk dat mijn lichaam na de les veel ontspannender is, en ook psychisch ben ik rustiger. Om dit effect vast te houden ben ik zelfs bijna elke dag een Tikva les gaan doen. Ook merk ik dat de bijbelteksten mij veel dieper raken dan normaal, alsof ze dieper doordringen. Tijdens een les ervaar ik Gods aanwezigheid regelmatig. Ook komen er emoties los bij het gedeelte waarbij je je zorgen met God mag delen, dit lucht me vaak op.
⭐⭐⭐⭐⭐
Anna Maaike J.
Probeer gratis uit: online Tikva® les 'God geeft rust'
- Tikva® is een toegankelijke manier om je gezondheid te verbeteren en tot rust te komen.
- Het is een Christelijke bewegings- en ontspanningsmethode.
- Er worden tijdens de online les woorden uit de Bijbel voorgelezen die hoop, kracht en inspiratie geven.
Voor wie: Christelijke vrouwen en moeders die verlangen naar meer rust, balans en aanwezigheid. Zie jij jezelf nog niet als volgeling van Jezus, maar voel je je geroepen? Ben je nieuwsgierig en benieuwd naar online Tikva? Iedere vrouw is welkom!
