Met Pasen: bewegen en tot rust komen bij God

Nee, absoluut niet. Deze bundel is juist zo opgebouwd dat je rustig kunt instappen, ook als je nog nooit een Tikva-les hebt gedaan.

Je hoeft niet lenig te zijn, niet sportief, en je hoeft ook niet “te weten hoe het hoort”. Renske begeleidt je stap voor stap, met duidelijke uitleg en een rustig tempo. Je doet alleen mee met wat bij jouw lichaam past: zacht, veilig en zonder prestatiedruk.

Tikva is bovendien geen wedstrijd. Het gaat er niet om hoe ver je komt, maar dat je aanwezig mag zijn — met je adem, je lichaam en je aandacht bij God. En als je een dag mist of een oefening overslaat, is dat helemaal oké: je pakt het gewoon weer op wanneer het wél past.

(En heb je wél ervaring? Dan helpt de bundel je juist om nog dieper te vertragen en het Paasthema echt te laten landen.)

We bouwen de bundel haalbaar op. Je kunt meedoen, ook als je weinig tijd hebt. En als je een dag overslaat, pak je het gewoon weer op.

Ja. Je hoeft niet “bij te blijven”. Deze seizoensbundel is 3 maanden beschikbaar, zodat je voldoende ruimte hebt om de Tikva-lessen, verdieping en gebedsmomenten op jouw tempo te volgen — en zo vaak te herhalen als helpend is. Ook als je een week druk bent, kun je daarna rustig weer instappen.

Ja, de bundel is duidelijk christelijk: Jezus staat centraal, en we gebruiken gebed en Bijbelwoorden als richting en bemoediging. Voel je welkom als je met openheid wilt meedoen. En als bepaalde woorden of vormen nieuw voor je zijn: je mag gewoon rustig aansluiten en ontdekken.

Nee. Dit is een losse bundel die je één keer aanschaft. Geen automatische verlenging. Kies je voor het Restore membership, dan hoef je deze bundel niet los te kopen: hij is inbegrepen in je lidmaatschap.

Ja. Als member heb je toegang tot deze bundel binnen je lidmaatschap, zonder extra kosten.