Wat je gaat ontdekken in deze (gratis) online proefles Tikva®

    Tikva® is een toegankelijke manier om je gezondheid te verbeteren en tot rust te komen. Het is een Christelijke bewegings- en ontspanningsmethode. Er worden tijdens de online les woorden uit de Bijbel voorgelezen die hoop, kracht en inspiratie geven. 


Tikva® en de voordelen:

  • Een moment voor jezelf en tijd met God
  • Meer rust, balans, vertrouwen en ontspanning
  • Een verbeterde ademhaling
  • Eenvoudige en effectieve bewegingen, die goed zijn voor het herstel je spieren
  • Bevordering van de bloedcirculatie en daardoor bevordering van stabiliteit en flexibiliteit
  • Lichamelijk herstel door het aanvoeren van herstellende stoffen en afvoeren van afvalstoffen
  • Een moment met God en van Hem de hoop, rust en kracht ontvangen

    Tot rust komen door te bewegen en ontspannen vanuit christelijke waarden? De les is binnenkort beschikbaar, zet jezelf alvast op de mailinglijst!
50%
Leuk dat je Tikva® wilt volgen. Je bent er bijna!
Vul hieronder je naam en e-mailadres in zodat we je de online les kunnen toesturen.
Claim jouw gratis online Tikva® les
Tikva gratis online proefles - Renske Feenstra

Wat je gaat ontdekken in deze (gratis) online les Tikva®

    Tikva® is een toegankelijke manier om je gezondheid te verbeteren en tot rust te komen.
    Het is een Christelijke bewegings- en ontspanningsmethode.
    Er worden tijdens de online les woorden uit de Bijbel voorgelezen die hoop, kracht en inspiratie geven.


Tikva® en de voordelen:

  • Meer rust, ontspanning, balans en vertrouwen

  • Bewegingen die goed zijn voor het herstel je spieren

  • Bevordering van de bloedcirculatie, die vervolgens de stabiliteit en flexibiliteit bevordert

  • Herstel door het aanvoeren van herstellende stoffen en afvoeren van afvalstoffen

  • Een moment met God en van Hem de hoop, rust en kracht ontvangen

  • Een verbeterde ademhaling

  • Een moment voor jezelf en tijd met God


Tot rust komen door te bewegen en ontspannen vanuit christelijke waarden?
De les is binnenkort beschikbaar, zet jezelf alvast op de mailinglijst!

50%
Leuk dat je Tikva wilt volgen. Je bent er bijna!
Vul hieronder je naam en e-mailadres in zodat we je de online les kunnen toesturen.
Claim jouw gratis online Tikva® les
Your information is safe with us

Voor meer rust, balans en vertrouwen. 

Een focus op geest, ziel en lichaam.
Tijd met God.

Toepasselijke teksten die voorgelezen worden

Boeiend, rustgevend ondanks alle spieren die gerekt worden met toepasselijke teksten die voorgelezen worden en rustgevende muziek. Aanrader.

⭐⭐⭐⭐⭐

Tikva ervaring
Erika, Arnhem
In de aanwezigheid van onze Hemelse Vader
Wat fijn, Tikva, Renske geeft erg fijn en rustig les. Ik ervaar dat mijn stress en beslommeringen geen plaats meer hebben en er een heerlijke rust in mij neerdaalt, op deze mooie warme plek in de aanwezigheid van onze Hemelse Vader.

⭐⭐⭐⭐⭐
Henriette, Apeldoorn
Ik kom echt tot rust
De les wordt heel ontspannend gegeven. Ik kom echt tot rust en kan de beslommeringen even achter me laten.


⭐⭐⭐⭐⭐

Gerda, Arnhem

Tikva®... voor meer rust en ontspanning

Renske Feenstra is een gepassioneerde Tikva® instructeur en Christelijk holistisch therapeut met 6 jaar ervaring in het coachen en begeleiden van prachtige vrouwen, (toekomstige) moeders en ondernemers.

Met haar uitgebreide kennis en ervaring heeft ze haar eigen (online) Tikva lessen opgezet waarmee ze jou een compleet nieuwe ervaring geeft, zodat je het hele jaar door tot ontspanning kunt komen, een moment voor jezelf en tijd met God.

Renske ziet het als haar roeping om jou te begeleiden in een leven vanuit hoe je bedoeld bent door God en in relatie met Hem. Een leven vol vertrouwen, rust, veiligheid, liefde en vreugde, in je relatie/huwelijk, als moeder en in je onderneming of werk.

De online Tikva® lessen zijn voor christelijke vrouwen en moeders. Ook als je nog niet eerder de Bijbel hebt gelezen en nieuw bent in het geloof: voel je welkom! De gratis online Tikva® les is een fijne tool om tijd met God te hebben en lichamelijk + mentaal tot rust te komen. 

50%
Leuk dat je Tikva wilt volgen. Je bent er bijna!
Vul hieronder je naam en e-mailadres in zodat we je de online les kunnen toesturen.
Claim jouw gratis online les
Renske Feenstra - Tikva instructeur
Tikva® instructeur & christelijk holistisch therapeut
Onlangs heb ik de les Tikva stretch en relax van Renske gevolgd. Wat was dat een gave ervaring. Het is ontzettend waardevol om op deze fysieke manier tijd met God te ervaren. Renske begeleidt de les op een hele fijne manier. Ze heeft iets kalmerends over zich heen en weet dat goed te delen met de groep. Ze legt de bewegingen goed uit en geeft tijdens de les de ruimte om alles in je eigen tempo te doen, maar moedigt wel aan om te vertragen en écht aanwezig te zijn.
Lisa, Arnhem  ⭐⭐⭐⭐⭐

Tikva® is bewegen en ontspannen
vanuit christelijke waarden

Ik heb nu een paar lessen Tikva gevolgd bij Renske. Ze bouwt de lessen mooi op, elke les heeft een thema. Ik merk dat de Tikva lessen me rust en ontspanning geven, waar ik in het begin vaak een hoofd vol gedachten heb, ben ik op het eind vaak ontspannen en heb ik me op God kunnen richten.
Marieke, Apeldoorn  ⭐⭐⭐⭐⭐

Vraag jouw gratis Tikva® les aan

Je ontvangt 'm binnenkort in je inbox
50%
Leuk dat je Tikva wilt volgen. Je bent er bijna!
Vul hieronder je naam en e-mailadres in zodat we je de online les kunnen toesturen.
Claim jouw gratis les
Tikva gratis online proefles - Renske Feenstra